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Liebe Yoga-Interessenten !
Unsere Website wird neu gestaltet, weshalb wir online derzeit nicht vollständig präsent sind.
Wir haben für Sie hier aber den aktuellen Stundenplan und die Kontaktdaten, mit denen Sie uns erreichen können.
Einstiege in die Kurse sind in allen Kursen jederzeit möglich - Wir beraten Sie gerne.
Sie erreichen uns über das Telefon oder per E-Mail.
Mit freundlichen Grüßen,
Birgit und Frieder Bauer
Beim Andreaskreuz handelt es sich um eine Grundübung zum Erleben des Gleichgewichts zwischen einem äußeren Umgebungs- und einem inneren Seelenraum.
"Der Raum des Äußeren, das heißt das Milieu, die atmossphärische Umgebung, die Wesenskräfte oder Einflüsse der Umgebung, bestimmen das innere Befinden, während auch das innere Befinden rückwirkend auf die äußere Umgebung einen Einfluss nimmt."
Heinz Grill, Die Seelendimension des Yoga
Neue Kennenlern-Kurse
Diese Kennenlern-Kurse zur Übungsweise der "Neuen Yogaempfindung" - wie sie von Heinz Grill begründet wurde - bieten sich sowohl für neue interessierte Personen, wie auch für Übende, die bereits Kenntnisse mit anderen Yogastilrichtungen erfahren haben, an.
In diesem, mit insgesamt 5 Kurseinheiten á 60 und 90 Minuten, überschaubaren Kurs lernen Sie Grundlagen und einfache Grundübungen einer Übungsweise kennen, deren Anliegen es ist, sich mit ausgewählten Körperübungen aus dem hatha-yoga (asana), mit dem "Freien Atem", sowie mit dem geistigen Sinnbild der Übung (Imagination) - wie es in praktischer Hinsicht im Sinne einer empfindenden Tugendkraft in das soziale Leben übertragen werden kann - "In-Beziehung-zu-Bringen".
Ein klares, unemotionales und damit geordnetes Üben mit dem Körper und seinem feinstofflicheren Element, dem Bewusstsein, mit seinen Kräften des Denkens, Fühlens und Wollens, eröffnet dem Übenden unabhängigere Perspektiven gegenüber sich selbst und gegenüber den ihn umgebenden, äußeren Daseinsbedingungen.
Auch bleibt man als Übender freier gegenüber der Übungsweise selbst.
Nicht die Übung, der "Yoga", eine Methode, Technik oder Therapieform, eine bloße rezeptive Anwendung bzw. das Befolgen oder Nicht-Befolgen von Anweisungen von Autoritätspersonen sind es, die die Entwicklung bringen, sondern der eigene, selbst entschiedene und selbst verantwortete seelische Einsatz des Übenden zur Übung und zu den Inhalten der Übung, kann die Entwicklung, die innere Freiheit, den Frieden im Herzen und damit in der Folge die schöpferische Heilkraft aus der eigenen Seele selbst schenken.
Die Entwicklung von körperlicher Spannkraft, einer weiten und offenen Flankenatmung, sowie psychischem Aufrichtevermögen und innerer Ruhe, wirken belastenden Gemütszuständen wie z.B. Nervosität, Erschöpfung, innerer Getriebenheit, Ängsten oder Depressionen entgegen und eröffnen eine neue Zuversicht mit weiteren Entwicklungsperspektiven für die kommende Zukunft.
Beginn: Di.,11.03. und Do., 13.03.2025 - jew. 17.30 - 18.30 Uhr
sowie: Do., 12.03.2025 - 19.00 bis 20.30 Uhr
Kosten: 60 Euro
Eine differenziert gestaltete Dreigliederung in der Yogaübung: Stabilität im unteren Wirbelsäulenbereich, dynamisch aufsteigende Aktivität aus der Mitte und gelöste Leichtigkeit im Hals-Nacken-Bereich - können einen freien Atem, eine Offenheit und Zuversicht für die Zukunft schenken.
Eine längere, gezielte, selbstbestimmte und wahrnehmende Lenkung der Sinne hin zu einem Objekt - bspw. zu einer Frühlingsblume - schenkt dem Gemüt eine Ruhe und der gestressten Seele eine Ordnung und Entspannung.
Informations- und Kennenlernnachmittag:
YOGA im Alltag
Erschöpfung, Nervosität, Ängste und Krankheiten wie bspw. Krebs, Depressionen, Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Long-Covid, oder psychische Belastungsstörungen - allgemein ausgedrückt: das Hineingestellt-Sein in die tägliche Existenzbewältigung - rauben in der aktuell herausfordernden Zeit meist eine geordnete Ruhe in der Seele, um Perspektiven für die Zukunft mit Sinn und Freude schöpferisch entwickeln zu können.
Welche Möglichkeiten schenkt eine Yoga-Übungsweise, deren Anliegen es ist, gesunde Gefühle und tiefere Empfindungen, die in der Seele ausbildbar sind, in Zukunft in das soziale Leben kreativ integrieren zu können? Wie kann es gelingen mit Hilfe von Yoga-körper-, Seelen- und Meditationsübungen innerhalb der verschiedensten Tätigkeitsbereiche, durch gesunde Wahrnehmungen und eine ästhetisch geführte Lebensweise, die eigene Entwicklung heilsam zu gestalten?
Yoga-Körper- und Seelenübungen zur schöpferischen Regeneration und psychischen Kräftigung
YOGA - im ganzheitlichen Sinne - kann mehr sein als nur eine Entspannungstechnik nach Feierabend, oder ein Geschicklichkeits-training mit energetisierendem Charakter.
YOGA ist religions- und konfessionsunabhängig und beinhaltet - im idealsten Sinne - eine souveräne Führungskraft für eine Bewusst-seinsentwicklung, die der Einzelne aus einem vollreifen inhaltlichen Denken und Wahrnehmen in das Leben hinein legt.
YOGA, im Sinne der von Heinz Grill begründeten Übungsweise „Die Neue Yogaempfindung“, eröffnet dem interessierten Übenden die Möglichkeit seine alltäglichen Lebensbedingungen selbstaktiv, empfindungsreich und mit Übersicht ordnen zu können.
Informations- und Kennenlern-Nachmittag
mit Frieder Bauer
9. März 2025; 15.30 - 17.30 Uhr Spendenbasis
I
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Yogastudio Bauer GbR
Gartenstraße 10a
D-78315 Radolfzell
Vertreten durch die Gesellschafter:
Birgit Bauer
Frieder Bauer
Kontakt
Telefon: 0049 (0)7732 943282
E-Mail: yogastudio.bauer@gmx.de
Umsatzsteuer-ID
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
000
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV
Birgit Bauer
Gartenstraße 10a
D-78315 Radolfzell
Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
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